Nhiều người cố gắng theo dõi vóc dáng của mình, sử dụng nhiều phương pháp và kỹ thuật khác nhau. Nhưng không phải ai cũng biết về công dụng giảm cân của rau mùi tây. Từ xa xưa, cây đã được sử dụng trong y học, thẩm mỹ và nấu ăn. Ngày nay, các loại trà giảm cân và nhiều loại trà khác được chế biến bằng mùi tây.
Công dụng giảm cân của rau mùi tây
Nhiều người mơ ước được giảm cân và vấn đề này đặc biệt nghiêm trọng đối với phụ nữ.Mùi tây được đánh giá rất ít trong lĩnh vực này, mặc dù nó là một sản phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng, vì nó có một số đặc điểm góp phần vào việc này.
Đặc tính hữu ích của cây giúp giảm cân:
- Giảm sự thèm ăn. Một ly nước sắc hoặc dịch truyền mùi tây sẽ giúp bạn ăn ít hơn bình thường. Hoặc nó sẽ giết chết sự thèm ăn của bạn thay vì bữa ăn nhẹ thông thường của bạn. Người đang giảm cân sẽ ăn ít hơn nhiều mà không có nguy cơ tăng thêm cân.
- Thuộc tính lợi tiểu. Để loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể và loại bỏ sưng tấy, hãy loại bỏ các chất có hại trong cơ thể.
- Cải thiện chuyển hóa chất béo. Mùi tây giúp phân hủy mỡ dưới da và loại bỏ nó khỏi cơ thể.
- Loại bỏ độc tố và chất thải. Cây phục hồi quá trình trao đổi chất, nhờ đó, chất béo dư thừa không được tích tụ mà được đào thải ra ngoài.
Tất nhiên, để giảm cân, việc sử dụng thuốc sắc và dịch truyền là chưa đủ. Cần kết hợp việc ăn rau mùi tây với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
Thuốc sắc để giảm cân
Phương pháp giảm cân này là giá cả phải chăng nhất. Không khó để pha chế thuốc sắc và những lợi ích cho cơ thể là vô giá.
Bạn sẽ cần:
- một bó rau mùi tây;
- 1 lít nước.
Rau xanh phải được rửa kỹ để loại bỏ tất cả các chất có hại khỏi lá.
Cắt nhỏ mùi tây và thêm nước sôi. Đun sôi trên lửa nhỏ trong 2-3 phút. Để nguội, lọc lấy nước và uống khi đói. Thuốc sắc này có thể làm giảm cảm giác đói trong vài giờ. Bất kỳ dung dịch nào không sử dụng nên được bảo quản trong tủ lạnh.
Truyền dịch để giảm cân
Việc truyền cây cũng không kém phần hữu ích. Bất cứ ai cũng có thể làm điều đó. Bạn cần lấy một bó rau xanh, rửa sạch và cắt nhỏ. Đổ nước sôi lên và để yên trong 15-20 phút. Dịch truyền rất mạnh nên phải pha loãng theo tỷ lệ 1:1.Dung dịch còn lại bảo quản trong tủ lạnh và uống, pha loãng theo tỷ lệ tương tự.
Cách uống nước sắc mùi tây để giảm cân
Bạn chỉ có thể thực hiện phương pháp giảm cân tự nhiên này trong 2 tuần. Nó sẽ gây ra tác hại thêm. Phải nghỉ một thời gian (1 tháng) rồi mới uống lại mà không sợ hậu quả.
Uống thuốc sắc khi bụng đói, buổi sáng và buổi tối. Khi bạn cảm thấy đói trong ngày, hãy uống 0,5 cốc sản phẩm.
Kết hợp sản phẩm với cái gì
Các sinh vật khác nhau phản ứng theo cách riêng của chúng với việc sử dụng kết hợp một số sản phẩm thúc đẩy giảm cân. Mùi tây cũng không ngoại lệ, nó được kết hợp với các bài thuốc khác, đồng thời không quên lắng nghe phản ứng của cơ thể khi ăn vào. Nếu có dấu hiệu khó chịu nhỏ nhất, bạn nên ngừng ăn sản phẩm.
Các chuyên gia khuyên dùng công thức giảm cân hiệu quả này vì nó giúp tăng tốc độ trao đổi chất và phục hồi chức năng ruột bình thường.
Lấy một bó rau mùi tây, rửa sạch lá, đổ vào 2 lít nước sôi. Sau đó vắt lấy nước từ 1 quả chanh và thêm một giọt iốt. Sau khi nguội hoàn toàn, uống 0,5 cốc khi bụng đói. Không dùng quá 10 ngày.
Để giảm cơn đói, hãy ăn nửa quả bưởi giữa các bữa ăn. Nó cũng hoạt động tốt khi kết hợp với cây trồng.
Có một cách khác là sử dụng mùi tây để giảm cân. Bạn cần rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn 2-4 củ dày. Đổ 2 muỗng canh. tôi. dầu thực vật. Sử dụng 1 lần/tuần trong 1 ngày.
Chống chỉ định
Những người bị viêm bàng quang và bệnh gan nên thận trọng khi truyền dịch.
Cây bị cấm đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.Việc sử dụng dịch truyền lâu dài sẽ gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Có nguy cơ sảy thai. Những người có ít nhất 1 trong các dấu hiệu này nên ngừng sử dụng dịch truyền như một phương pháp giảm cân.
Bạn không nên tự điều trị, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước.
Sẽ mất bao lâu để giảm cân?
Thật khó để trả lời câu hỏi này một cách rõ ràng. Bởi vì mọi thứ phụ thuộc vào cơ thể cụ thể. Một số người sẽ giảm cân sau 2 tuần, trong khi đối với những người khác, thậm chí một năm là không đủ.
Điều đáng ghi nhớ là mùi tây không được tiêu thụ ở dạng nguyên chất. Vì vậy, bạn không nên mong đợi kết quả nhanh chóng ngay lập tức. Theo các chuyên gia, họ giảm tới 5 kg cân nặng dư thừa trong một tháng. Nhưng con số này không giống nhau ở tất cả mọi người.
Điều quan trọng khi sử dụng các phương pháp này là phải tuân thủ những hạn chế nhỏ khi tiêu thụ carbohydrate và đồ ngọt.
Nhận xét của những người đã sử dụng phương pháp giảm cân này
Sự hiện diện của các đánh giá về bất kỳ sản phẩm hoặc phương pháp giảm cân nào giúp bạn quyết định lựa chọn phương pháp phù hợp và hiệu quả:
- Elena: “Tôi đã áp dụng công thức giảm cân của bà tôi. Khi tôi thử trà mùi tây lần đầu tiên, tôi nhận ra nó có tác dụng. Mình mới uống được 1 tháng đã giảm được 3kg. Hơn nữa, cô không hạn chế bản thân nhiều trong bất cứ điều gì. Sắc mặt thay đổi, toàn thân nhẹ nhàng. Tâm trạng của tôi đã được cải thiện."
- Julia: “Tôi đã thử rất nhiều phương pháp nhưng không đủ ý chí để thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe hay ăn riêng. Tôi tìm thấy một công thức làm trà mùi tây và thử nó. Kết quả là khả quan, giảm 3 kg trong một tuần. Ngoài ra còn có những tác dụng tích cực khác đối với cơ thể.”
- Svetlana: “Tôi đã giảm cân nhờ một ly cocktail. Tôi đã thêm thì là, rau mùi tây và dưa chuột vào kefir. Nghiền trong máy xay sinh tố. Tôi uống nó trước khi đi ngủ và giảm được 4 kg trong một tháng. Một cách rất hiệu quả."
Mùi tây có đặc tính giảm cân hiệu quả và rất có lợi cho cơ thể con người. Nó được sử dụng tích cực để bình thường hóa chức năng đường ruột, giảm cholesterol trong máu và hơn thế nữa.
